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杨红心水论坛开奖结果 猪肉在家里餐桌上的次数明显的减少

发布时间: 2020-10-16 点击数:

说起这两年的猪肉价格,真的是一直往上走,虽然电视上报道说最近猪肉价格降了一点,但去买肉时却发现五花肉还是三十多元一斤,排骨也在四十元以上,真的没有感觉它猪肉价格降了。自从猪肉的涨价后,猪肉在家里餐桌上的次数明显的减少,作为家庭主妇要精打细算,我会用鱼肉,虾仁,鸡鸭等其它荤类食材替代部分猪肉吃。

就如同今天炒木耳菜吧,以前我有时会用上些五花肉炒,彩霸王的网站,但这次我用了培根来代替。培根是将猪未经腌熏等加工的猪胸肉, 或其它部位的肉熏制而成,它带着特殊的烟熏味道,6开彩彩霸王一肖中特,吃起来别有一番风味。将它入菜时要微微煎一下,不仅能去除部分油脂,且味道更香。

木耳菜是生活中常见的一种绿叶蔬菜,富含多种维生素,特别钙、铁等元素含量甚高,还有其它多种我们身体每天必需的营养元素,多吃对身体益处多多。木耳菜的钙含量很高,且草酸含量极低,是补钙的优选经济菜。木耳菜的嫩叶烹饪后幽香鲜美,柔嫩软滑, 吃起来很美味。木耳菜做法多样,即可汤菜、爆炒,也可烫食、凉拌等, 木耳菜和它是绝配,比放肉好吃,清脆爽口又可口,做法简单,隔两三天做给孩子吃,孩子补钙长得高,秋补大鱼大肉都不如它,好吃不贵,隔两三天准做一次每次汁都不剩下。下面就来分享这道菜的做法吧。

【培根炒木耳菜】

原料: 培根 3片 木耳菜 1盘 油盐 适量

制作:1. 准备好原材料; 2. 烧热锅放入少许油,将培根平铺在锅中煎; 3. 微微煎出油脂; 4. 加入木耳菜进锅大火翻炒; 5. 微微变色后加入适量的盐调味; 6 翻炒平均后盛入盘中。

小贴士:1. 先将培根微微煎出油,这样培根不油腻且更香; 2. 放入木耳菜要大火快炒,避免营养的流失。